Una mattinata di Benessere e Relax Si è appena conclusa la prima “Mattinata di Benessere e Relax” e già si pensa alla prossima edizione tanti sono stati i complimenti ricevuti per questa nuova iniziativa che si è svolta Domenica 31 Luglio 2011 presso la Piscina Bustese di Busto Arsizio (VA) ed è stata organizzata dal M° Roberto Canziani dell’Asd Choy Lee Fut di Arconate (MI). Nella prima parte della “mattinata” c’è stato il risveglio muscolare con esercizi di Fisio Qi Gong che i partecipanti hanno eseguito sul solarium, successivamente sono scesi in piscina dove sono stati eseguiti esercizi di tonificazione e ancora Fisio Qi Gong: esperienza acquatica che molti hanno ritenuto particolarmente interessante. All’uscita, dopo il tempo necessario per le docce, i partecipanti sono stati nuovamente accolti sul solarium allestito per l’occasione : un angolo “relax” dove sono state offerte tisane e piccoli snack,e lo spazio “coccole”. Questa è stata la vera novità: sette massaggiatori/terapisti si sono messi a disposizione dei partecipanti per far conoscere loro le varie tecniche: M° Canziani Roberto  (Asd Choy Lee Fut): massaggio Zen Shiatsu M° Ottolini Massimo: massofisioterapia M° Peruzzotti Giovanna (SOL – Spazio Olistico Libero): massaggio Qhaqoy (andino) Cassetti Federica: massaggio Tailandese Scilla Menegazzi: massaggio Tuina Belloli Paola (allieva SOL): trattamento Reiki Esposito Anna (allieva SOL): massaggio Qhaqoy (andino) Granziero Claudia: massaggio Shiatsu Ogni sessione di “coccole” è durata circa 15 minuti scanditi dal suono dei cimbali ed è stata accompagnata da musica di sottofondo e da una brezza leggera che ha reso la temperatura ottimale. Alla fine i partecipanti si sono salutati e dati appuntamento a Settembre, alcuni felici di aver iniziato così le meritate ferie estive, altri, ancora a lavoro, di aver trascorso qualche ora dedicata al propri benessere e relax. Marianna Santoro